Muitas vezes, ao interagir com seu cônjuge, você o machuca, consciente ou inconscientemente, com seu comportamento, sua fala ou quando pensa negativamente sobre ele, mesmo quando não pretende fazê-lo. Você então experimenta uma mudança gradual no comportamento dele em relação a você e isso tem um impacto negativo em seu casamento. Isto ocorre porque alguém foi ferido de uma forma ou de outra. Você quer saber como salvar seu casamento? Existe alguma maneira de você apagar o sofrimento que causou ao seu cônjuge? Sim! Pedindo perdão com o pratikraman.
Param Pujya Dadashri revelou a ciência por trás do pratikraman. Veja alguns trechos de discursos espirituais com Ele.
O que é Pratikraman?
Pratikraman é uma ferramenta através da qual você pode pedir perdão pela mágoa que você causou a alguém, e você também pode usá-lo para pedir perdão na sua vida de casado. Como você não pode mudar instantaneamente o seu comportamento, você pede perdão e isso é, em si mesmo, uma maneira de ajudar a mudar seu comportamento. Isso funciona cientificamente porque, ao pedir perdão por seu comportamento, você não está mais protegendo o seu erro, portanto, esse comportamento cessará eventualmente. Aos poucos, você experimentará harmonia em seu relacionamento.
Como devo fazer Pratikraman?
Interlocutor: Como devo me arrepender? De modo que seja visível para os outros ou apenas interiormente, na mente?
Dadashri: Na mente! Você deve se lembrar de Dadaji [ou do Senhor em quem acredita], pedir desculpas pelo seu erro e resolver nunca mais repeti-lo. Ao fazê-lo, a dor será apagada e o erro será destruído. Se você não fizer isso, seus erros se acumularão. Eu te dei uma ferramenta: o pratikraman. Ele é a maior ferramenta que existe, é a grande ferramenta para se libertar das amarras da vida mundana. A vida mundana surgiu devido ao atikraman e o pratikraman pode apagar tudo isso. Atikraman é um erro e, quando você reconhece isso, você deve fazer o pratikraman "shoot-on-sight". No momento em que você vê o erro, atire nele. Este pratikraman é o único caminho onde uma pessoa pode ver suas próprias falhas e é capaz de apagá-las. Ao fazer isso, todos os erros chegam ao fim.
Quando eu devo fazer Pratikraman?
Deve-se fazer pratikraman pelo erro de machucar alguém através de pensamentos, palavras e ações (dosh). Não há necessidade de fazer pratikraman se você não cometeu um erro. Essa conta estará automaticamente liquidada. Quando nenhum erro ocorreu, não há problema. Conforme você vai fazendo pratikraman, suas interações passam a ficar mais suaves. Seus relacionamentos se tornarão puros. Abaixo estão alguns exemplos para os quais se deve fazer pratikraman.
No momento em que você tiver o menor pensamento negativo sobre alguém, limpe-o imediatamente com pratikraman. Se esses pensamentos permanecerem por um breve período, eles alcançarão a outra pessoa e proliferarão. Eles podem crescer em questão de horas e continuar por dias. Você não deve permitir que suas vibrações fluam dessa maneira.
Pensar negativamente sobre um muro não traria danos a você, porque a perda será unilateral, ao passo que até um único pensamento negativo em relação a um ser vivo é prejudicial. Perdas serão ocasionadas em ambos os lados. No entanto, se você fizer pratikraman depois, suas falhas serão apagadas. Portanto, onde quer que haja atrito, faça pratikraman para que o atrito termine.
Quando você brigar com seu cônjuge, você pode achar que você não quer falar com ele ou até mesmo ver seu rosto. Nestas situações, Param Pujya Dadashri diz:"Você tem que fazer pratikraman e também manter um espírito amigável para com essa pessoa. Se o conflito ocorrer novamente, faça pratikraman novamente. Esses conflitos se repetem por causa da densidade de camadas de um karma em particular, e com cada pratikraman, uma camada é dissolvida.” Mesmo depois de ter feito seus pratikramans, você se encontrará no meio de conflitos, isso não significa que seus pratikramans não estão funcionando. Com cada pratikraman, uma camada de karma é dissolvida, no entanto, como todo mundo tem karmas com muitas camadas, você tem que continuar fazendo pratikraman repetidamente.
O Pratikraman vai curar meu relacionamento?
Se você não se dá bem com uma determinada pessoa, e fizer pratikraman o dia todo por vários dias para essa pessoa, você pode vir a se dar bem com ela e inclusive ela virá em busca de sua companhia. Todo conflito é por causa de atikraman (erros).
Se você entristeceu seu cônjuge e o feriu tão profundamente que você não pode remover a dor dele, fazer pratikraman irá ajudar. Você deve fazer pratikraman para ele. Faça pratikraman com a mesma intensidade da dor que você causou a ele.
Quais são os benefícios do Pratikraman?
Param Pujya Dadashri revelou inúmeros benefícios por trás do processo de fazer pratikraman; Vamos analisar como podemos usar essa poderosa ferramenta para ajudar a curar nosso relacionamento.
Quaisquer disputas que você tenha criado na vida passada gerou um sentimento de vingança e que hoje se dissipa na forma de uma disputa ou desacordo. Uma semente de vingança é plantada na hora das discussões, e essa semente crescerá na próxima vida. Então, como você pode evitar semear essas sementes? Lenta e constantemente, se você continuar resolvendo seus problemas com equanimidade, poderá impedir que novas sementes sejam semeadas. Se o karma causal foi muito pesado em sua vida anterior, você terá que ser paciente, porque levará tempo para destruir a semente. Você tem que fazer muito pratikraman.
Ao fazer pratikraman você destrói a semente do erro, a causa raiz. Como isso acontece? Através do processo de pratikraman: que consiste em alochana (recordar o erro), pratikramam (arrepender-se do erro) e pratyakhyan (decisão de não o repetir). Se você fizer tap (penitência), então você carregará karma positivo. Contudo, destruindo a causa raiz, você alcançará resultados eficazes; você se tornará livre das complicações do karma. O que diz a lei da equanimidade? Afirma que você deve certificar-se de que fez tudo para evitar sentimento de vingança da outra parte. Assim, você se torna livre da vingança.
Interlocutor: Eu quero resolver tudo com equanimidade, mas como vou fazer isso? Devo aceitar isso em minha mente como uma conta passada?
Dadashri: Você não pode praticar equanimidade sozinho. Estabelecer-se com equanimidade significa que você precisa dar um "telefonema" para a Alma da outra pessoa. Você deve notificar aquela alma. Você deve admitir e aceitar seus erros para aquela Alma. Você tem que se arrepender e pedir perdão.
Interlocutor: Tenho que fazer pratikraman (a técnica prescrita por Dada de confissão, arrependimento, perdão e juramento de nunca repetir o erro) mesmo que alguém me insulte?
Dadashri: Faça Pratikraman apenas quando você é insultado, não quando você é elogiado. Quando você faz pratikraman, sentimentos de ódio por essa pessoa não surgirão. Pelo contrário, você verá um efeito positivo sobre ele. No primeiro estágio do seu pratikraman, você se tornará ciente do fato de que você não tem nenhuma aversão ou sentimentos negativos por ele. Mais tarde, a outra pessoa também sentirá os efeitos positivos do seu pratikraman.
Interlocutor: Isso alcança a Alma Pura?
Dadashri: Sim, definitivamente. Sua Alma chamará a atenção do seu pudgal (o corpo físico; o complexo de pensamentos, fala e atos): "Há um telefonema para você!" Este pratikraman destina-se a destruir pensamentos, palavras e atos agressivos.
Interlocutor: O que alguém deve fazer para se libertar dos laços kármicos da vida passada?
Dadashri: Suponha que a pessoa com quem você tem um laço kármico da vida passada seja alguém de quem você não gosta de jeito nenhum; você não gosta de conviver com essa pessoa, mas você não tem escolha a não ser viver com ela, então o que você deve fazer? Você tem que manter a interação terrena com eles exteriormente, mas você deve fazer pratikraman para aquela pessoa no seu interior. Isso porque, em sua vida passada, você fez atikraman (agressão através da mente, fala, corpo) em relação a essa pessoa e, portanto, o presente é um efeito disso. Quais foram as causas? A resposta é que você fez atikraman com essa pessoa em seu nascimento anterior, então o fruto disso veio para você agora, nesta vida. Portanto, se você faz pratikraman para isso, isso se equilibra. Então, internamente, peça perdão a essa pessoa; continue pedindo perdão dizendo: "Estou pedindo perdão por qualquer falha que tenha cometido." Faça isso tendo qualquer Deus que você acredita como testemunha, então tudo chegará a um fim. Caso contrário, o que acontecerá se você continuar apenas vendo falhas nessa pessoa? Se a esposa continua vendo falhas em seu marido, o desprezo por ele aumenta e, à medida que o desprezo explode, surge o medo. Por quem você sente desprezo, você sentirá medo. No momento em que você vê uma pessoa, se o medo surgir, saiba que há desprezo por essa mesma pessoa. Portanto, para se livrar do desprezo, continue pedindo perdão repetidas vezes de dentro para fora. Em apenas dois dias, esse desprezo chegará ao fim. Essa pessoa não saberá, mas você continua pedindo por perdão para ela por todas as falhas que foram cometidas em relação a ela dessa forma: "Oh Senhor (dentro dessa pessoa), estou pedindo perdão. Esta conta kármica é um efeito dos meus próprios erros.” Por quaisquer falhas que tenham sido cometidas contra qualquer pessoa, continuem pedindo perdão ao Deus interior de todas elas, assim tudo será lavado.
1) Se você entra em conflitos por diferenças de opinião,a fraqueza é sua. As pessoas não estão erradas. Ninguém faz nada deliberadamente. Você deve pedir perdão e aceitar que você está em falta. Devemos pedir perdão aceitando que nós temos a culpa.
Veja aqui vídeos sobre Pratikraman (Em Inglês).
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