Como Parar De Se Preocupar : Permaneça Sem Preocupações Para Sempre!

Por que se preocupar? Você gosta de se preocupar?

"Não, quero parar de me preocupar..."

Então experimente estas dicas de como parar com preocupações:

  • Analise se suas preocupações são auto – convidadas  ou uma realidade? Por exemplo, quando você se preocupa com o que as pessoas vão pensar e você tenta se adaptar às expectativas delas, isso é uma preocupação auto - convidada.
  • Não se prenda a  pensamentos sobre o problema; em vez disso, concentre-se em encontrar uma solução.
  • Se você não conseguir encontrar uma solução, peça conselhos a uma pessoa amiga.
  • Concentre-se no trabalho que está realizando, caso contrário, arruinará não só o seu presente, mas também o seu futuro.
  • Se as coisas parecem fora de seu controle e você não consegue pensar em uma solução, por que se preocupar? Mantenha-se positivo  e continue tentando.

Deus disse:  "Oponha-se a circunstâncias adversas, procure soluções, mas não se preocupe."

A preocupação é um gatilho. A pessoa fica consumida em ansiedades de que algo ruim pode acontecer. Param Pujya Dadashri diz: "O cuidado é a consciência e preocupação é ter ansiedades, que consomem por dentro". Como a principal causa de todo o estresse e preocupações na vida é o próprio  ego e o senso de "autoria", a solução definitiva para se tornar livre de preocupações seria entender quem é o verdadeiro "fazedor" neste mundo. O primeiro passo para alcançar esse conhecimento é adquirir a Autorrealização e descobrir a ciência por trás do “fazedor.”

Aprenda a parar de se preocupar e libertar-se  da corrente de preocupações lendo sobre...

What are worries?

Worries are generated from ignorance and egoism. You can stop worrying by getting knowledge of your true self from Spiritual Master.

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Top Questions & Answers

  1. Q. O Que É Preocupação? Qual É O Significado De Se Preocupar?

    A. Qual é realmente o significado de preocupar-se? O que é preocupação? Vamos entender o mesmo,... Read More

  2. Q. Por Que A Preocupação É Um Grande Problema Para A Maioria Das Pessoas? Quais São As Causas De Ansiedade E Preocupação?

    A. Todos nós já sofremos com preocupações em nossas vidas. Há momentos em que nos preocupamos mais do... Read More

  3. Q. O Que É Tensão?

    A. Interlocutor: O que é tensão? Eu entendo o que é preocupação, poderia explicar agora o que é tensão... Read More

  4. Q. Posso Ter Negócios Sem Preocupações?

    A. Interlocutor: Eu me preocupo com o meu negócio; existem muitas dificuldades em meu... Read More

  5. Q. Por Que Parar De Se Preocupar? Quais São Os Efeitos Do Estresse E Da Preocupação?

    A. Nos preocupamos porque aceitamos apenas o resultado positivo de uma situação e não conseguimos... Read More

  6. Q. Quais São As Etapas Mais Eficazes Para Parar De Se Preocupar E Começar A Viver? Como Não Se Preocupar?

    A. Você está preocupado com várias questões como o seu trabalho, dinheiro, saúde, filhos, pais idosos... Read More

  7. Q. Devo Me Preocupar Com O Futuro?

    A. Você está preocupado com o futuro? Nos preocupamos com o futuro imaginando situações desagradáveis.... Read More

  8. Q. Viva No Presente. Por Que Se Preocupar?

    A. Eu conheci muitos proprietários de fábricas de Ahmedabad que, enquanto jantavam comigo, estariam... Read More

  9. Q. Por Que Não Consigo Controlar Nada Na Minha Vida?

    A. Pense nas seguintes perguntas antes de decidir assumir o controle de sua vida quando está tudo fora... Read More

  10. Q. Como Se Livrar Das Preocupações? Simples, Adquira Autorrealização!

    A. Preocupações ocorrem quando você se torna o dono de alguma coisa que não é sua, e você obtém prazer... Read More

  11. Q. Estou Preocupado Que As Pessoas Não Gostem De Mim E O Que As Pessoas Pensam De Mim. O Que Faço Se Alguém Me Insultar?

    A. "As pessoas não gostam de mim", "o que as pessoas pensam de mim", "o que os outros pensam de mim?"... Read More

  12. Q. O Que Farei Se Não Encontrar Um Emprego? Eu Estou Preocupado Com Isso.

    A. "Não consigo encontrar um emprego", "estou preocupado com minha carreira, minha vida e meu futuro",... Read More

  13. Q. Como Parar De Se Sentir Ansioso Ou Preocupado Com Um Membro Da Família Que Está Doente?

    A. Não há dúvida de que, quando você fica sabendo da doença de um de seus entes queridos, é um choque... Read More

  14. Q. Como Se Livrar Da Preocupação E Da Suspeita Quando Meu Cônjuge Está Me Traindo?

    A. É normal ficar desconfiado e preocupado quando você descobre que seu parceiro está traindo. "É... Read More

  15. Q. Como Me Livrar Do Medo De Perder Tudo Na Vida?

    A. O medo de perder tudo na vida pode ser extremamente debilitante. É provável que inclua o medo de... Read More

Citações Espirituais :

  1. Preocupação é o maior dos egos.
  2. Quando surgem as preocupações, saiba que seu trabalho será prejudicado. Quando as preocupações não surgem, saiba que o trabalho será bem feito.
  3. O caminho da libertação começa no momento em que você pára de se preocupar.
  4. Oponha-se às circunstâncias adversas, procure soluções, mas não se preocupe.
  5. Aproveite o que está presente à sua frente. Não se preocupe com o que não é presente.
  6. A pessoa tem o direito de pensar, mas quando isso resulta em preocupação, deve-se parar.
  7. As preocupações não se dissipam sem adquirir a Autorrealização.
  8. O cuidado é consciência e preocupação é ter ansiedades, que consomem você por dentro.
  9. Por que se preocupar com coisas que aconteceram no passado? Por que se preocupar com as coisas que não têm solução? Qualquer pessoa inteligente entenderá que não há solução, então não há necessidade de se preocupar."
  10. Você não deve levar as preocupações de um departamento para outro departamento. Complete primeiro todo o trabalho que precisa ser feito no  setor onde você está.

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